?

Log in

teQuila

Свежие записи

You are viewing the most recent 10 entries

Сентябрь 7, 2012

02:29 pm: про бег
Мне кажется, что вчера я побежала впервые.

Я вообще никогда не бегала, а в школе сливалась как могла. Мне нравилась стометровка - втопить и умереть, но на километре я искренне умирала сразу. Головокружения, чернота перед глазами, обмороки. Я помню, как мы с Ксюшей единственный раз сходили на пробежку на поле и в какой-то момент я попрощалась с жизнью. Еще мы с Пашей зимой пошли искать фитнес-клуб, было очень холодно и мы пробежались - вот я тогда ледяного воздуха наглоталась, когда в изнеможении остановилась секунды через 3-4. Я помню, как этим летом принималась за бег, но бросала после первого раза (у меня было несколько этих первых разов), и не потому, что не понравилось, а потому, что было лень, неохота, без веры в себя, "а зачем оно нужно" и минимум поддержки. Я мотивировала Олечку - но нам с ней не хватило этого запала на двоих и мы так и не побежали.

Я даже не помню, отчего за очередным первым разом пошел второй, потом третий. Зато помню, как мне было тяжело и я думала о том, что ничего не получится. И еще отчетливо помню, как в Греции я пробежала свои первые 20 минут вдоль моря, не останавливаясь и ни разу не перейдя на шаг. Когда шла на эту пробежку, была уверена, что не справлюсь. Когда возвращалась с этой пробежки, была уверена, что справлюсь со всем на свете.

Мои успехи столь крошечны и смешны по сравнению с успехами людей, которые меня мотивируют, но для меня они - Вселенная.

А вчера, после двухдневной интенсивной работы над мотивацией, я будто бы впервые побежала всем телом и душой - и хотя мне хотелось остановиться, я хотела никогда не останавливаться. Я бегала вокруг маленького пруда, вокруг которого на лавочках сидели люди и гуляли два мужичка с собаками. Парень, который медитативно грыз семечки и - я уверена! - считал мои круги, устал раньше меня и ушел домой. Мужчины с собаками устали раньше меня и сели на лавочки. Погода устала раньше меня и расплакалась дождем в темноте, но я все равно остановилась уже после того, как дождь устал и прекратился. Мне хочется столько всего сказать о том, как вчера было, но я лучше конвертирую это в порцию мотивации и оставлю до следующей пробежки.

Олечка, теперь запала хватит с лихвой, я тебе обещаю)) Давай бегать со мной?

Июнь 2, 2012

11:52 am: Как отпугнуть клиента за 20 минут?
Оригинал взят у maria_malena в Как отпугнуть клиента за 20 минут?
Пару месяцев назад ко мне обратился клиент с вопросом о бизнес-презентациях. Этот инструмент он использует для продаж технической продукции, и на момент обращения презентация продавала 2 раза из 10 возможных.
После того, как мы кое-что поправили, презентация была протестирована им 14 раз - из них 12 продаж сразу.

А правила-то на самом деле очень простые. Тем не менее, лично я не так много раз видела адекватно составленные и проведенные презентации.

В общем, я решила написать пост - общие рекомендации по бизнес-презентациям. Но увлеклась:) Потому что хотелось не  только дать голую структуру, но и объяснить смысл, и привести примеры. Материал оказался слишком объемным для формата поста.
Поэтому я оформила этот материал в pdf-файл и раздаю всем желающим.

Пособие я собрала из двух частей:
- Ошибки в составлении бизнес презентаций
- Ошибки в проведении бизнес-презентаций
Структура построена именно на систематизации и перечисления "любимых" ошибок презентаторов, то есть от "как не надо делать" до "как сделать лучше".

Да, вы уже знаете, что я иногда работаю бесплатно, и в этот раз тоже.
Поэтому...
Как получить?Свернуть )


Февраль 25, 2012

05:28 pm: и снова
Боюсь, я в последнее время сюда только по таким поводам пишу. Но я очень хочу, чтобы бородатый приз достался нам! И я очень люблю Loccitane, очень.

А потом я буду писать по-настоящему, честно!)

http://loccitane.livejournal.com/92612.html#comments

Февраль 10, 2012

04:05 pm: Египетский чудо - котенок в поиске Хозяина!
Почитайте, пожалуйста. Грустно и

Оригинал взят у cosharel в Египетский чудо - котенок в поиске Хозяина!
Египет.  Серфстанция.  "Гоните его отсюда!", - слышится откуда то из - за досок. Иду посмотреть что там. То, что  это ходячее пособие по анатомии, абсолютно просвечивающееся на солнце, со всеми подробностями суставов, позвоночника и тазовых костей является маленьким котенком, понять сразу сложно. Кажется, оно имеет рыжий цвет, определить это можно только по кончикам ушей, все остальное толстой коркой покрывает... В общем да, то самое. Окружающие стараются делать вид, что оно не существует даже тогда, когда оно уперлось в ногу. В  худшем случае пинают подальше от себя. "Интересно, у него есть глаза?", - спрашивает кто - то.продолжениеСвернуть )

Москва. Сегодня. Теперь у него есть паспорт и его зовут Абрикос. По skype прогнозам Московских ветеринаров он не должен был выжить вообще, в лучшем случае, остаться "овощем". Но он так отчаянно цеплялся за жизнь в которой не было лечения, диагнозов и медикаментов, в которой не было любви и мамы, что бросить его умирать в Египте оказалось невозможным. Потом был сложный перелет в Москву, походы ко врачам, анализы, общий наркоз, исследования. Диагноз - у малыша всего лишь половинка мозга. Эту травму нанес ему человек.
Первый месяц Абрикос был "овощем", часами плакал в стену в которую случайно упирался, неделями сидел по середине комнаты и кричал, он не знал куда ему идти и как жить. А потом произошло чудо. Он пошел, вопреки всем прогнозам, на поправку. И сегодня он стал очень трогательным абсолютно нормальным котенком, которому всего - лишь нужно чуть больше человеческого внимания и настоящая семья. Абрикос еще не знает, что его время в моей жизни подходит к концу и ему срочно нужны ответственные и любящие хозяева.о его характереСвернуть )

Особенности пристройства.кого мы ищемСвернуть )

Он так старался выжить, он долетел до Москвы, он стал очаровательным подростком. Может быть вы дадите ему шанс на долгую и счастливую жизнь с вами?


Читать дальше...Свернуть )
P.S. Други и подруги, вы можете помочь Абрикосу перепостом.



02:49 pm: Подарки от China Glaze в nail_ru
Хочу! Хочу! Хочу хочу хочу хочу! Очень, очень хочу.

Оригинал взят у plein в Подарки от China Glaze в nail_ru
Официальный дилер профессиональных лаков China Glaze решил нас порадовать. Сначала придумали акцию с подарком для девушек из Санкт-Петербурга (так как офис компании Victory расположен именно там). На у потом решили и для всех остальных, кто живет в России, тоже сделать нечто приятное! Обо всем по порядкуСвернуть )




Октябрь 9, 2011

12:33 am: вроде бы всегда хочется, чтобы все было проще, но потом думается - а как проще, если самой сложно?

как-то даже с мамой мне намного легче, чем с самой собой.

Июнь 15, 2011

07:40 am: Грею дом своими 38,5 под чтение материалов к устному экзамену по психосоматике. Эмпирика к связке "конфликт - болезнь" - оп-па! Не готова к экзамену, не хочу туда ехать и отвечать билет, - болит горло, говорить невесело. Как бы только не спалиться перед преподавателем, который наверняка поймет все не хуже меня?)
Хорошо не письменный: видимо, я бы сломала руку.

Май 18, 2011

12:16 pm: девочковое
по просьбам трудящихся - делюсь сокровищем:

L'occitane

Март 31, 2011

12:28 pm: Как и Д., я тоже была уверена, что Гурченко будет жить вечно. Она же как женская версия Майкла Джексона в том, что касается вечности (не всего остального, конечно). Вчерашние новости, пришедшие ко мне, как водится, с опозданием на ночь, ошарашили, конечно.

А когда я решила написать эти два предложения, особой общемировой значимости каждое, то наткнулась на древний черновик (когда находишь что-то замеченное-значимое-для-себя-когда-то, будто заново с собой знакомишься). И он тоже как бы заслуживает славы: "Под громкий аккомпанемент заставки "Спокойной ночи малыши" папа разбирает кровать, чтобы ложиться спать. А я сажусь заниматься. И кто тут, извините, детишки?". И действительно.

Tags:
Разработано LiveJournal.com